azt nem tudom hol neztetek, de itt van 1 jo leiras:
http://mozilla.gunnars.net/mozfaq_use.html#import_netscape4_mail
csak a lenyeg, hogy legyen lementve minden. Uj gepen felmasolod ns4-et, installalni sem kell, elinditod, megnezed jo-e minden, aztan leiras szerint csinalod