Hát igen, Launcher, erről eddig nem is volt szó: én sajna egyedül kell, hogy eddzek, mert -mint írtam már- a lakóhelyemen nincs konditerem. De amúgy igen, csak felsőtestre, ezen belül is csak egy kicsit izmosabb mellre vágyok.

A vádlimmal nem vagyok elégedetlen, merthogy kosarazok és azt nem akarnám plusz erősíteni. Az alkar is hanyagoltabb terület, úgy vagyok vele, hogy előbb a mell (és váll, merthogy csak külön-külön úgy érzem nem lehet ezt a kettőt edzeni), aztán jöhet a többi. :-)

Szia