Érdekes dolog ez a légzéstechnika. Én - egy barátom javaslatára - kipróbáltam, milyen az, ha fekvenyomásnál az első ismétléseket egy levegővel végzem. Vagyis az első négy nyomást egy levegővel, a többit külön. Nekem ez jött be, a hozzá kapcsolódó elmélet pedig az, hogy addig sem fárasztod magad azzal, hogy a tüdőd is dolgozik. A rövidtávfutók egy része is úgy csinálja, hogy minél több levegőt szív be minél kevesebbszer. Valójában itt is érvényes az a tétel, hogy ahogy neked kényelmes.