"20kg-s rúd, majd 8x40, 8x50, 8x60, 8x70, 8x80, 6x90, 4x95, 4x100, 4x90, 6x80, 6x60 és megyek a 45 fokosra."

Ahogy számolom ez összesen 70 nyomás. Még nézni is rossz.

Szerintem tiszta hülyeség ennyi felesleges szériával tökölni, én inkább bemelegítésnek nyomnék a helyedben 12x60-at, majd 8x80-at, aztán meg felraknám 100-ra, és nyomnék két 4x100-at, aztán levezetésnek 80 kilóval amennyi megy. Lehet, hogy a sok felesleges széria kihagyásával akár a 105 vagy 110 kiló is menne simán 4-szer. Szerintem.  :)