Stimmel ! ;)
Pontosan ennyit gyarapodott a testsúlyom szeptember és november között !
83-ról 98 kg-ra.
Csak éppen a vállam ment egy kicsit sz*rrá a finom edzésektől.
December-januárt kénytelen voltam kihagyni, e hónapban kezdtem el óvatosan edzegetni.
A célom változatlan: nyárig újabb +15 kilaj ! :)


(Rég néztem már be ebbe a topicba).