a zsirégetősők 2 rongyot hozzanak!!ebből 5g-t kell bevenni az meg belefér a szátokba!!és nem a pohár alján hanem a szélén ragad le!!én ezt csak igy csináltam igy is fogom,mások is igy csinálták!!minden 5g.-ből 1-1,5g marad a pohár szélén akkor számoljátok ki mennyit fogtok megenni!!de lehet le se fogjátok tudni nyelni olyan gusztustalan ize van!!ehhez férfinak kell lenni!!go este!!