Hát nem vagyok szakértő, de a múltkor a nagyujjamat 1x30 percig jegeltem és napközben ha kezetmostam vagy ilyesmi akkor mindig 1-2-3 percig jéghideg vizet engettem rá (6-8 alkalom kb). Egy nap alatt lemennt a duzzanat. (És nem esett még le.)

De sztem ez a sérülés jellegétől is függ (pl mikor eltörtem az ujjam, akkor hiába jegeltem 2 napig, csak nem javult a dög).