Intenzív edzéssel frankó kockás lesz a hasad, de ha nem diétázol, nem fog látszani, mert elfedi majd a zsírpárna:) Olyan nincs, hogy csak a hasadból fogysz vagy csak azt szálkásítod.

Ma délután kivettem a könyvtárból a "Dr. Atkins forrdalmian új étrendje" című könyvet. Megakadt rajta a szemem, és kíváncsivá tett. Amennyire belelapoztam, simán arról van szó, hogy egyél sok fehérjét, meg kevés szénhidrátot és némi zsírt. De inkább a szénhidrátot (cukrokat) fogd vissza. Ezt eddig is tudtuk, csak a butuska amcsik nincsnek vele tisztában. De majd átolvasom rendesen.

A vicces az, hogy nem sokkal mellette volt a "Válogatás Laci bácsi receptjeiből", és azt is kihoztam egyből:)