Elalvás előtt a tudatállopot megváltozik. - a szervezet müködése lelassul, de van egy szakasz ahol a "agy felpörög" Ha sikerül eszt a szakaszt megfigyelni, meglepödik az ember, hogy mennyivel hatékonyabb, mint ébrenléti állapotában. Néha olyan gyors lesz, hogy már szinte követhetettlen a gondolatok folyama. Gyosr és hatékony