A két sportot együtt csinálva egyébként nem csoda, hogy nehezebben nő a tömeged. Én rendszeresen nem boxoltam, de a fősuliban volt egy haverom, akihez néha csatlakoztam egy kicsit kesztyűzni, és mindig meglepett, hogy mennyire tüdőigényes egy sport a box. 20-30 perc jobban lefárasztott, mint mondjuk egy egész szombat délelőtti teremfoci. Persze nem azt mondom, hogy hagyd abba, de valahogy ügyesen kell a kettőt összehozni.  

"Miket várhatok ettől a szertől???????????"

Hát csodákat ne várjál, próbáld ki, ha használ, használ, ha nem nagyon, akkor ne vegyél többet. Ennyi. Szerintem.  :)