Az osztrákok között rengeteg elosztrákosodott avar van.

Ajánlom neked a laktáz-enzim tablettát. Vény nélkül kapható, de talán olcsóbb, ha gasztroenterológus írja fel. Azonnal hat, kitűnő megoldás erre a problémára, ráadásul olyan, mintha valami cukorkát rágcsálnál. Célszerű tejmentes diétát tartanod, de pótolnod kell a diéta miatt kieső kálciumot, nehogy csontritkulásod legyen az évek során.