Próbálj ne leragadni egy gondolatnál, csak hagyd, hadd menjenek! A rossz gondolatokat pedig egyszerűen söpörd el, tartsd távol magadtól. Minden "probléma" egy rossz gondolatnál kezdődik, tehát ha meg tudod fogni rögtön az elején, nyerő helyzetben vagy. Egyszerre csak egy dologra koncentrálj és élj a jelenben, ne a múltban vagy a jövőben.

Egyébként, ha felismered, hogy nem jó úton jársz, akkor az már valóban fél siker. :-)