Tegye fel a kezét az aki zárt, kinyújtott lábakkal állva, a térd behajlítása nélkül le tud hajolni, és megfogni a bokáját! Esetleg ugyan ez, csak kicsi terpeszben (kb 20cm) és a tenyerét le tudja rakni a padlóig! ??
Én még egyelőre nem jelentkezem... Kíváncsi vagyok mi a helyzet a testépítők frontján.