lzleo Creative Commons License 2005.10.26 0 0 94

Én is azt mondom, hogy először menj inkább terembe !!!

Ha még nem voltál, akkor az első feladat, hogy megismerd a gépeket, gyakorlatokat, a gyakorlatok helyes kivitelezési módját. Nem kell szégyenkezni, mindenki egyszer elkezdte valahogy. Azzal tudsz csak beégni, ha idétlenül használod a gépeket, súlyzókat. Inkább kérdezd meg, hogy melyik izomcsoportra melyik gépet, és hogyan kell használni, minthogy ott szerencsétlenkedj. Segítséget kérni nem szégyen. Láttam már olyat, hogy valaki a vádligépen próbált gugolni, hát elég mókás volt.  :) Szóval szerintem menj le egy terembe, nézd meg a gépeket, ismerd meg a gyakorlatokat, kezdjél el edzeni, és majd egy pár hónap tapasztalat után gondolkozz el újra a gépvásárláson. 

Én is filóztam már az otthoni edzésen, de úgy kb. 700-800 ezerből jönne ki a dolog, meg kéne egy külön edzőszoba is. Lehet, hogy 10 év alatt megtérülne a felszerelés, de a teremben jóval több gép van, és az edzőtársak segítsége a nagyobb súlyoknál is elég hasznos. Szóval én maradok a teremnél.

Szerintem Te is gondold át, mielőtt veszel valami gagyi masinát! Szerintem.  :) 

Előzmény: azsem (93)