Dorien Creative Commons License 2005.08.23 0 0 18
Diétázni általában az emberek zsírégetés céljából szoktak, én is. 92-ről kezdtem valamikor július elején, most 86 vagyok. Még pár kilót le akarok adni hájból, aztán jöhet a tömegnövelés.

Az edzéstervemet én alakítottam ki másokéból. Kényelmes, mert tudom itthon is csinálni, viszont guggolás és hátazás végett előbb-utóbb el kell járnom terembe is.
Előzmény: Csillusmaki (17)