Nem találom, pedig azóta is keresem a számát. És bárkivel foglalkozik, már többeket küldtem hozzá. Természetesen nem kell ott szülnöd.

kollina: a tej+zsemle az 40 gramm szénhidrátnak felel meg. Ez után 1 órás érték lehet a max 7.0 mmol/l. Amúgy az egész történet egy felmérésen alapszik, amelyben megállapították, hogy az egészséges ember vércukor szintje 1 órával bármilyen étkezés után ez alatt az érték alatt van - több ezer embernél nézték a nap különböző idpszakaiban. Ha diétázol, ez akkor sem változik, sőt. Miért kéne már alacsonyabbnak lennie? Van annak a lónak egy másik oldala, és szeretnek sok helyen átesni rajta. Ezért szoktam ajánlani a Thaisz doktornőt, ugyanis ő ért hozzá, szakterülete, viszont normálisan kezeli az egészet.