Ha mar beleszoltam itt a dolgokba, probaltam utana nezni a neten hogy is van ez a menstruacio meg a vegan dolog.
Ugye ezt irtam:
Elolvastam ezt a cikket amit anno Anna belinkelt ide. Sajnalatos hogy angolul van, erdemes lenne mindenkinek elolvasni, a cikk nagyon jo, sok ertekes es hasznos utmutatoval, reszletes magyarazatokkal, peldakkal, amik igazoljak a cikket.
Van is benne erdekes dolog, pl. hogy az enzimek eltunnek az etelbol mar 53 fokon ha megfozzuk oket, emiatt ez plussz teher a szervezetnek ha fott etelt eszunk, es ezert is sokkal ertekesebb ha nyersen esszuk az eteleket.
Emliti a savas etelek hatasat, hogy a cukor stb. rombolja az ereket, lerakodasokat okoz a testben.
Irta azt is, hogy van olyan hely, ahol az egesz faluban citrommal enyhitik menstruaciokor az esetleges kellemetlen velejarokat. Megjegyzem szerintem mindenfele savas hatasu etel csokkentese, es lugos hatasu etelek novelese kellemesebbe kell hogy tegye ezek szerint a menstruaciot, ezt barki kiprobalhatja magan. Citrom, almaecet, oliva olaj, cayenne bors, zoldsegek lugosak. Ezt mondta Ying Yang kollega is, akire valahogy zordabban sikerult valaszolnom mint ahogy azt szandekoztam.
Mivel a cikkben a veganokrol van szo, igy nem hiszem hogy a haziallatoknal a husevo allatokra gondolt, szerintem a novenyevokrol van szo.
Amiert most irok, az az hogy talaltam meg egy-ket irast veganoktol, lanytol, asszonytol. A velemenyek megoszlanak, ha a fentebbi cikket is ezek koze sorolom.
A menstruacio eltuneserol mas vegan lanyok, nok is kerdezoskodtek, faggatoztak, hogy is van ez.
Osszessegeben amit mondanak, es ami az irasukbol kiderul, hogy vannak akik mikor atternek vegan etkezesre, akkor azt tapasztaljak, hogy eltunik a menstruaciojuk. Ez azonban az egyik lany velemenye szerint a tulzott suly csokkenes miatt van, es nem azert, mert vegan az illeto. Azt mondja a lany, ha megfelelo es kiegyensulyozott vegan etrenddel az illeto visszaszerzi a sulyat, akkor a menstruacio is visszater, habar az ha kellemetlen volt, kellemesebbe, rovidebbe es konnyebbe valik/valhat.
Szoval ha Anna mindent jol csinal, sok nyers mindenfelet eszik es noveli igy a sulyat, akkor a periodusa is visszakell hogy jojjon.
Kiragadok ket reszletet az irasokbol:
Az Elet fajanal (ez vmi csoportosulas lehet), talakoztam sok novel akik nyers kajan eltek mar egy jo ideje (2 -tol 5 evig), akiknek stabil egeszseges sulyuk volt a testalkatukhoz kepest, es akiknek minden honapban volt periodusuk. Azert volt egy kulonbseg. A periodusuk konnyu volt, enyhe, es szinte kellemesnek irtak le. Ez a tisztulas ideje volt hogy elkezdjenek egy ujat (idot): egy igazi ajandek. Ezek a nok kivetelesen egeszsegesek voltak, talan a legegeszsegesebb nok a bolygon.
While at the Tree of Life, I also met many women who had been raw for a good length of time (two to five years), who were at stable healthy weights for their body types, and who got their period every month. There was a difference though. Their periods were light, mild, and even described to me as pleasant. It was a time to cleanse and begin anew; a true gift. And these women were extremely healthy, probably some of the healthiest women on the planet.
Ez a csajszi aki a fentebbit irja, szinten amikor vegan lett, vesztett egy csomo sulyt meg nem is evett eloszor rendesen, es neki is eltunt a peridodusa. Azt javasolja ha valaki nyers eteleken elveszti a periodusat, akkor keressen fel egy hozzaerto taplalkozas szakertot aki ert a nyers etelen eleshez.
http://www.vegetarianteen.com/articles/menstruation.shtml
A masik no, aki mar harom es fel eve el nyers koszton ezt irja:
3 es fel eve hogy elkezdtem a "nyers" utazasomat, es mennyi erdekes dolgot felfedeztem! A menstruaciom olyan tokeletes amilyennek csak elkepzelni tudom. Fajdalom nelkuli minden honapban, es a verzes nagyon kellemes! Nehez elmagyarazni, csak egyszeruen "frissnek es boldognak" nez ki!
It's now three and a half years since I began my raw journey, and what an amazing amount of stuff I've discovered! My menstruation is about as perfect as I could imagine. I'm pain free every month now, and the blood is so pleasant! Hard one to explain that, it just looks so fresh and *happy*!
Erdemes amugy ezt az oldalt olvasgatni, a noci 1 even keresztul naplot vezet a periodusairol meg nehany tisztito kurarol, amik most teman kivuliek.
Az elso par alkalommal ahogy irja, majd megveszett a fajdalomtol, es fajdalomcsillapitokkal veszelte at a nehez napjait. 4 honap mulva mar fajdalom nelkuli volt.
http://www.shazzie.com/raw/articles/period.shtml
Irja egyebkent azt is, hogy egyszer amikor nehez volt neki, rakeresett a menstruacio es joga szavakra, es a talalt joga poziciok hasznaltak neki, enyhitettek a fajdalmait.
