idike2002!

A krumpi valóban nem ,mert ezen a vidéken erősen mérgezik. Hollandiában, a tenger felől fújó sós levegő miatta bogarak nem bántják. Azt meg lehet enni, ha egyébként enm nyomatják meg valami más méreggel... Viszont ott van a csicsóka. Azt kétpofára. Inulin is van benne, ami kifejezetten segítség a hasnyálmirigynek. Hihetetlenül sok a tápanyag és szerves ásvány. Vitamin stb. Egyedül elég lenne a téli hónapokban a szükséges vitaminmennyiség biztosításához. A hüvelyesek csírái viszont, annak ellenére, hoghy ezt már másutt rosszank nevezték, semmilyen negatív hatást nem okoz, ha egyébként a fehérjéi megfelelnek (Vércsoport.) NAgyon jó a lencsecsíra. Elsősorban A-soknak.