Hat szvsz donteni kene, a ketto egyutt nem megy. Vagy maratont futsz, vagy erosportot uzol.

En is 70 kiloval futottam a legjobb idoimet (5km-en), most 90-el meg sem kiserlem azokat az idoket megfutni. Nezz ra a maratonfutokra. A lenyeg, hogy minden lehetseges kilotol megszabadulni.

Szal szvsz a kettot egyutt VERSENYSZERUEN nem lehet csinalni.