A depresszió igazi lényege az, hogy a szervezetben bizonyos ingerületátvivô anyagok - pl. szerotonin - mennyisége a szervezetben lecsökken. Ezek az anyagok valamilyen módon a jó hangulatért és a motiváltságért felelôsek.
Lehet akár "születési hiba" is, ha kevés van belôlük, de a számuk csökkenhet spontán módon is, vagy valamilyen kellemetlen, traumatikus élmény hatására.
Szóval a depressziónak nincs mindig látható oka.