Ha 24 darabra vágod, akkor csoki vastagságtól függően 4.8-5.5 g szénhidrát / kocka.
Ha nem oylan szigorú a diéta, 130 g fruktózzal is készíthető a süti, akkor egy kocka 6-6,5 g szénhidrát.
Egyébként a süti cukorral is készíthető, 26 deka porcukorral szól az originál recept, és a csokibevonat alá egy vékony réteg savanykás lekvár is nagyon feldobja (málna, ribizli, som).

1600 kcal nem egyenlő 200 g szénhidráttal, hanem átlagos táplálkozási szokások mellett nagyjából annyi. De simán lehet 150 g szénhidrát mellett jóval több energiát megenni. Pl. 10 deka dió csak 15 g szénhidrát és 670 kcal. (olajtartalma 64%) Vagy gondolj a vajra, tejszinre, sajtokra, melyeknek szénhidráttartalma elhanyagolható, de energiatartalmuk nagyon magas.