Szia!
Előszőr is részvétem, én is átestem ezen. Remélem jársz megfelelő dietetikushoz, mert az elengedhetetlen.
A reggelivel kapcsolatosan, azért nem kell ám lemondani mindenről. Ha nem bírsz sósat reggelizni, a következőket tudom ajánlani:
1, a kiflire tegyél egy pici diabetikus lekvárt. A szénhidrátértékét mindenképpen számítsd be.
2, ha müzlit ennél, javaslom, hogy csinálj magadnak müzlit. A lényeg, hogy csak a megfelelő típusú CH legyen benne. Magyarul a gyümölcsöt hagyd ki. Tehetsz viszont bele diétás "mézhelyettesítő"-t, ilyet a nagyobb áruházakban kapni, vagy diabetikus lekvárt.

Mint láthatod, nem lehetetlen változatossá tenni a dolgokat, a lényeg a fantázián van.

Az inzulinnal kapcs. annyit, hogy nem tudom, hogy hány százalékot érint, én a 34. héttől kezdve kaptam, előszőr azt hittem, hogy ez maga a vég, de aztán megszoktam.

Ugye jársz dietetikushoz????

Bármi kérdésed van írj nyugodtan akár magánban is.

Sok kitartást és a végén egy gyönyörű egészséges kisbabát kívánok:
MentátNé