A menses befolyásolásának "természetes" módszerei:
Előrehozás: konyak - este fél deci. Akkor hatékony, ha a várható érkezés előtt két héttel elkezdi az alkalmazásást. Kábé 3-4, esetleg 5 napot lehet előrehozni.
Kitolás: citromlé, facsarva, tisztán. Akár két héttel is elhalasztható.

TriRegol: egy-két napos kihagyástól nem valószínű a teherbe esés. Ha három napnál hosszabb a kihagyás, fel lehet készülni a "vörös hadseregre".