Kedves Petike!

Tudom figyelmedbe ajánlani ismét a 249-es és a 287-es hozzászólásom, ahol leírtam, az állati kajákban mennyi a vas.
Amúgy több millió indiai hindu vega köszöni, jól van, és semmi gondjuk a vassal (a B-12-vel se).
Tényleg, ha a vegákban nincs elég vas, a húsevőkden honnan van, mikor az ő táplálékuk sem tertalmaz többet? (Netán vákuumfluktuáció?)

üdv:saultestvér