" Biztosan igazad van, a felszivodasokhoz nem ertek, de konkretan ismerek 10 eve vegan fiut (semmi allati eredetu, meg a cipoje is mubor) es nem tunik sapkorosnak, sot az egyik legegeszsegesebb pasinak akivel valaha talalkoztam (es meg jokepu is meg intelligens meg stbstb)"

Nyilvánvalóan attól lesz valaki jóképű és intellingens, hogy vega, na meg hogy a cipője is műbőr.

(csak zárójelben: hetente egyszer biztosan belefutok abba, hogy "a nagyapám is dohányzott, mégis 1000 évig élt..". Ebből helytelen következtetés lenne azt mondani, hogy a dohányzás meghosszabbítja az életet. Remélem, ezt mindenki belátja.)

Egy-egy példát mindenre lehet találni, pl. A. Schwarzenegger eszik húst, és MÉGIS jóképű, egészséges, stb., A. H. meg vega volt, mégis egy őrült diktátorként tartjuk számon: arra való a biometria, és a statisztika, hogy az egyedi példáktól elvonatkoztatva az összefüggéseket felismerjük.

Afrikában sok millió "vega" gyerek van, szegények persze nem maguktól vegák. Szerintetek mit tenne egy ilyen csontig-bőrig lesoványodott kisgyerekkel, ha napi egy tányér húslevest ehetne..?

Adept:

Nem érdekel, hogy az átlag magyar/európai polgár mennyi húst fogyaszt, a vitánk tárgya a vega étkezés vs. mértékletes(!) húsfogyasztás.
Tehát ahogy leírtam: nem húst hússal (ami nyilvánvalóan káros), hanem hetente 1-2x húsevés.

Az átlag magyar nagyon egészségtelenül él: túl sok zsíros húst fogyaszt, túl sok cukrot, túl kevés zöldséget, túl kevés rostot, túl sok alkoholt, túl keveset mozog, túl sokat dohányzik, stb. De erre nem a "ló másik oldala" (a teljes vegetarianizmus) a válasz, hanem a középút megtalálása.

Személyeskedés? :) Heti 2-3 alkalommal eszem húst, főleg csirkét, kacsát, nagyon ritkán marhát, v. disznót. Sok salátát, zöldséget (nyersen), gyümölcsöt. 193cm/91kg, de ezt már írtam.

Üdv: Petike23