Hello Alice,

nekem az egyik kedvencem a tükörtojás sült baconnal.. :)

A koleszterinszint elsősorban alkati kérdés, de ha valaki hajlamos a magas koleszterinszintre (szűrővizsgálattal kimutatható), akkor érdemes odafigyelnie a magas koleszterintartalmú élelmiszerekre. (t.i. hogy ne fogyasszon belőlük sokat).
Tudjátok: plakképződés, trombózis, érszűkület: Magyarországon a sziv-, és érrendszeri megbetegedésekből származó a vezető halálok !

Koleszterinből van HDL és LDL (kis-, és nagy sűrűségű). A HDL a "jó". :)

Úgy tudom, a tojásban mindkettő van.

Mindenesetre, ha Te nem vagy hajlamos a magas koleszterinszintre, akkor nem kell aggódnod emiatt! :)

Üdv: Petike