Nem merek átmenni, mert hogy őszinte legyek nem a csernus féle megalázós módszer válik be nálam, hanem a szép szó és a tolerancia. Nem oda való vagyok. Azt inkább csak olvasgatom.
A menzával azért nincs gond, mert ha főzeléket eszem, akkor az tényleg csak fél adag, ha meg zöldséget meg husit, abban olyan sok hiba nem lehet.
Torna: koedukált a konditerem és nem sok kedvem van így gépezni :( De látom, ez nem kedv kérdése :) Viszont 1/2 év taposás után iszonyatosan elkezdtek fájni a térdeim, ezért hagytam abba és kezdtem tornázni.
A vicces az, hogy a legjobb hatást a 2 hetes jógatáborral értem el, pedig ott aztán szó nem volt pulzusszámról, csak napi 2 óra nyújtás volt és csavarás.
A 10 km az hány perc kb. nagyságrendileg?

Basszus, Neked sem lehet könnyű! Hogy bírod?