Lehet, hogy igaz, de ha massziv mennyiséget be akarsz épiteni a táplálkozásodba, akkor előbb menj el bankot rabolni. :))
(A cukros konzerv ugyanis nem ér.)Szóval, fölös pénzed öld inkább csirkemellbe, natúr halkonzervbe, ezek sok fehérjét tartalmaznak és ettől nem hizol.
Hogy állsz a sportolással? Mert itt számonkérünk ám...:))