A lenmagban található phytoösztrogén nagyon enyhe ösztrogénreceptor blokkoló hatással, hasonló van a szójában is, és arról tanulmányok tucatjai számoltak be hogy kedvező nőnél is. A lenmagolajba meg csak egészen kis mennyiség kerül át azekből a növényi hormonokból. Amúgy én csak napi 6-8 gramm felett érzem ezt a hatását, de a férfiak szervezetében jóval kevesebb az ösztrogén. Nőknél alig észrevehető ez a hatás, főleg 400 mg-os kapszulák esetén. Más a helyzet ha valaki naponta igen nagy mennyiségű lenmagot eszik, de erősen vitatható hogy annak is bármilyen káros hatása lenne. A lenmagot egyébként gyakran használják ösztrogén specifikus tumorok kezelésében természetes gyógymódként