Azert, hogy ne kelljen sokat visszaolvasnod, 104Kg-rol fogytam le 3 honap alatt 91-re jelentos mozgas nelkul, ami alatt ertsd azt, hogy tobbet setaltam a szokasosnal, es neha lementem futni, amit rohadtul meg is bantam, de semmi komoly mozgas. Heti 3szor 20 felules tarsult a dologhoz, ennyit birtam. Az etrendvaltozas orvosi javallatra napi 180g szenhidrat, 1400kcal bevitelet jelenti, ami kb. a fele, esetleg harmada a korabbinak. Meg mielott ujabb makizas jon, az egesz orvosi felugyelet alatt folyik, azaz idonkent megmutatom magam az orvosnak, hogy meg elek, es o megnezi, hogy tenyleg elek-e.