Ha úgy érzed elment most a kedved, akkor ne kezd el holnap a káposztát. Ha nincs meg most a kellő lelkierő és akarat, akkor inkább ne, mert félő, hogy abbahagyod. Vezesd fel valamivel a káposztaleves kúrát. Kezd el pl jövő héten hétfőn és addig mindennap egyél párolt vagy rostonsült csirkét vegyes salátákkal. Ha valamikor, akkor most lehet igazán fogyózni. Vegyél paradicsomot, uborkát, paprikát, hagymát. Vágd össze, szórd meg zöldfűszerrel egy pohár light joghurttal és edd azt köretnek. Vagy akárhányszor megéhezel edd ezt a salit. Ugyanez mehet gyümölcsökből is. Ezzel nem éhezel, a szervezeted is átállítod picit és akkor hétfőn nyugodt lélekkel és újult erővel belevághatsz a káposztaleves kúrába.
Gondolkodj el ezen...