Bár rendszeres olvasója vagyok a topicnak, nem voltam rest és visszamentem Lappa ama bizonyos hozzászólására.
Ami lényegében nem arról szólt, hogy evés előtt -után méricskéld magad, hanem arról, hogy reggel WC után, éhgyomorra kell megmérni magad. Az a súlyod, és nem az esti, amikor mondjuk megittál 2-2,5 liter folyadékot, és napi háromszor étkeztél.

Vombatka Te például mivel magyarázod, hogy este 1 akár 1,5 kilóval is többet mutat a mérleg, mint reggel?