Lappa, én csak azt tudom mondani, hogy nemcsak az étvágyat növeli meg az, hogy leteszed a cigit, inkább idegesség ellen jó. Én szörnyű kiállhatatlan voltam az első hetekben, de ugye ha tele a gyomor, nem veszekszik az ember...

Nagyon nehéz.

Próbálj meg helyette rögtön sportolni kezdeni. Futni a Margitszigeten pl. úszni járni vagy akármit. Lényeg, hogy rendszeres legyen. Szoktasd át magad a cigiről a sportra.