Megismétlem a kérdésem, mert eddig nem kaptam rá választ

Én már elég régóta (32 éves vagyok) követem figyelemmel a sporteseményeket, közte az atlétikát is, de egy dolgot a mai napig nem értek:
mégpedig azt, hogy a női hét, illetve a férfi tízpróbában hogyan számítsák ki a pontokat.
Nem kívánom azt, hogy most az összes (mind a tíz) szám pontszámításait elmond, de legalább innentől, a 110 gáttól ismertesd légyszíves.
Előre is köszönöm.