Sziasztok,

monix
a rudgosás miatt tényleg ne aggódj, ebben az időben én is csak akkor éreztem a mozgást, ha este otthon nyugiban voltam. Majd később fog még akkor is mozogni, ha nem kéne!!

A vizesedéssel vigyázz, azzal én is kb 4 hónapos korom óta küszködök. Nekem az egyik kezem zsibbadt teljesen. Egyébként a vizesedést arról lehet megismerni, hogy ha megnyomod a bőröd az ujaddal, akkor ott marad az ujjad fehér nyoma, de ez már egészen kicsi nyomásnál.

Nekem sómentesen kellett étkeznem, és nem ihatok többet napi egy liter folyadéknál, abból is nagyrészt a tejnek kell lennie. Ami még jó vizhajtó hatású, és nekem be is jött, reggelente egy grapefruit leve kifacsarva, illetve zeller. Csak simán megfőzöd és megeszed. Amióta ezekre odafigyelek, határozottan elmúlt a vizesedésem, és már nem zsibbad a kezem, és a súlyomat is tudom tartani. Érdemes rá odafigyelni. A vérnyomásodat is legalább kéthetente ellenőizd, mert ha magas, a toxémia jele lehet.

ha van még valami kérdésed, irj
üdv
gyömbér