Nem naiv a gondolat, tényleg azzal. A Callenetics hasizom gyakorlatai kiválók rá, mert kis mozdulatokkal, (nagy szériaszámban végezve) jól megdolgoztatják a célzott izomcsoportot.

(Milyen jól tudom elméletben. Kár, hogy gyakorlatban meg lusta vagyok, mint a dög, pedig a pocimról nekem is lenne mit lefaragni...)