Jó, a lekváros táska picit durva :) de a többi elmegy, ha a szardínia nem olajos volt, hanem "natúr lében" fajta.

Hanem D.G., amit Kirke mondott 1x, az nagyon jó tanács: étkezés közben tarts 10 perc szünetet! Ennyi kell ahhoz, h. a jóllakottság ténye tudatosuljon is az agyban -- kiderülhet, h. igazából már nem is vagy éhes.