2i, neked volt már más nicked is? Vagy titok? (Igazi újoncok nem szokták tudni, hogy rövidítik a "Lappantyú"-t.)

Azt hiszem, 2 különböző szintre gondoltok somniferrel: ahhoz, h. a szervezet beletörődjön a kevesebb kajába ("összeszűküljön a gyomor") bőven elég 1 hónap, tapasztalataim szerint 2 hét alatt elérhető. De ilyenkor még uannyi energiát használ, mint korábban -- épp ezért fogysz!

Amikor már az energia felhasználása is hozzáigazodik a csökkent bevitelhez, azt arról veszed észre, h. "platóhoz" érsz a fogyásban: uolyan diéta és uannyi mozgás mellett beáll a súlyod 1 új szintre. Ennek a kellemetlen állapotnak (mert ha nem törődsz bele és tovább akarsz fogyni, növelni kell a napi mozgásadagot) az elérése SZVSZ több, mint 1 hónap.