Már megvolt az ebéd: kis párolt rizs, párolt zöldség, 2 icipici (kb 4cm átmérőjű) husika. Egy áfonyás joghurt mint desszert. Azt hiszem nagyon jól laktam és egy csepp bűntudat sincs (minek lenne, hisz csupa egészség! :)))
Szóval teljesen helyrejöttem magammal, főleg, míg mozgok.
Kirkének köszi a tanácsokat meg az árinfót. Nagyjából én is ennyire saccoltam. Az Alexandránál is ennyi, de ott tömve van a hely, nem szeretem ha tömve van. Mammut is tömve van?
Beny, erről a klubról amiről irtál olvastam a Diéta és Fittness (reklám helye) magazinban és ott persze csupa jót irtak meg hogy mennyire igényes... mesélnél még erről a helyről egy kicsit?

Zé