Hűű, úgy néz ki, egyszerre írogatunk.

Ha hámhiányod van még, akkor ne gyulladj be! Valaki itt írt az A-vitaminról (a francba, most nem találom) az hámosít. De napi 50000NE-nél többet nem szabad bevenni! Valami zink tartalmú pezsgőtablettát keress, az is hámosít.