Van, aki csak azt számolja, és van, aki szerint minden bevitt folyadék számít. Egyik se rossz megközelítés, de azért ha sok levest eszel meg sok híg kávét iszol, szerintem azt bele kell számolni. És egyébként még jobb is, mert ezekben nem is csak víz van, hanem pl. a levesben elektrolitok, mikronutriensek is.

Esetleg az eszpresszót érdemes levonni vagy a yerba mate teát, mert azokban tényleg sok a koffein, ami lehet vízhajtó hatású. De ha belegondolok, ezt mindig csak másodkézből olvastam, nem láttam még olyan cikket, amiben le is vezették, hogy egy presszókávé mennyi vizet hajt ki a szervezetből, szóval akár legenda is lehet.