Sziasztok! Egy ideje végzek felhúzásokat, és az alsó holtpontom a gyengébb, ezért bevezettem hogy ráállok valamire és mélyebbről húzok fel. Kérdés, ezt a normál felhúzás előtt, vagy után szokták csinálni? Vagy mindegy? Köszi a válaszokat!