"Csíkszentmihályi az interjús és kérdőíves vizsgálatai nyomán arra a következtetésre jutott, hogy akkor leszünk boldogabbak, ha a mindennapok során úgy tudjuk végezni a különböző tevékenységeinket, hogy azok önmagukban örömet jelentenek számunkra, vagyis amiket nem azért végzünk, hogy általa valami máshoz (például pénzhez) jussunk, hanem mert jó csinálni."
