Sziasztok! KR!SZ vagyok. Örülök, hogy rátaláltam erre a fórumra. Igaz, én nem vagyok testépítő, viszont fogytam 40kg-ot. Nem volt egyszerű dolog, de elértem a célom. Sokan kezdenek kondizni azért mert fogyni szeretnének. Nekem a legnagyobb gondot az okozta, hogy mit egyek, ill. ne egyek.

Szakács vagyok, az évek során kialakítottam egy fantasztikusan finom étrendet, amit egy ideje a blogomon osztok meg a sorstársaimmal. Eszem a finomabbnál-finomabb ételeket, és ha csak tehetem mozgok. Dolgozom, kertet művelek és sportolok. Már nem okoz gondot a testsúlyom kordában tartása.

A testépítők időnként fogyasztanak is, ezért gondoltam, hogy nektek is jók lehetnek a bejegyzéseim. Remélem tetszeni fog.

A mottóm: OLVASS-FŐZZ-MOZOGJ-FOGYJ! Csak vidáman! :)

A blogom címe: fittfalatok.hu