Ezt még nagyon szeretem, reggelire gyorsan össze lehet csapni, bármivel meg lehet tölteni:

https://www.topreceptek.hu/recept/szuper-vacsora-joghurtos-lepenyke-sonkaval-es-sajttal-r416

Pupusa néven is megtalálható a neten.

(az enyém jobban szokott kinézni 😋)

Én reggelire szoktam, de persze bármikor lehet. :)