Vagy egykezesnél ne baszkódjak ezzel a formátummal? Vannak 31 mm-es tárcsáim is rudakkal, inkább leporolom azokat. Az 50 mm-es, csapágyas verziót vízszintes tartáshoz találták ki, pl. egy kalapács-bicepszezést, pláne fej fölötti tricepsznyújtást nem ajánlatos ezzel végezni, jobban belegondolva. Ahhoz kézisúlyzóból vagy kompakt, vagy csavaros végű rudas megoldás kell.