Szia!

Nem akarok mindenáron fogyózni, a rákosoknak inkább a súlytartás, minimum kívánatos. Ismerem az almaecet hatását, főképpen állataimnak, maximum, és nem hiszem, hogy savasítás jó ötlet rákosoknak. Inkább a megfelelő táplálék minősége és mennyisége , rendszeres mozgás a kulcs. A tél hozza a kilókat. Most vissza lehet állni normálisba. 

Évek óta van saját almaecetem, de ételhez maximum salátákhoz használom. 

Tudom, volt egy időszak, amikor divattá vált, mint csodaszer, persze több benne a pénzlehúzás, mint a valóságos érték. Végül is nem mérgező, :-)  de gyakorlatomban semmiféle csoda hatást nem tapasztaltam. 

Azt hiszem, ha nem este "reggeliznék" bőségesen, biztosan nem lenne 3 kilóm, de én akkor tudok jót aludni, ha tele van a bendőm és nincs éhségérzet, korgás. Persze lehet, fordítva vagyok "bekötve", nem érzek "nehéz" kaját, gyomrom dolgozhat kedvére. :-) Hát, erre a kis időre (állítólag még cca. 28 évre vagyok kalibrálva) nincs sok értelme változtatni.  :-)))))