Látod, sokan akarnak segíteni, még aki nem is így étkezik.

Én valszeg nem vagyok alkalmas rá, mert elsőre azt kérdezném, mire ez a nagy elkényeztetés, aki maga főz, a legritkább esetben étkezik így. Főleg, ha idős is, egészségileg sem indokolt a 4 fogás. Nálunk pl. minden nap van főtt étel és gyümölcs, de leves nincs minden nap, édesség meg pláne csak elvétve. 

 

Hogy mi mihez illik? Elég ha arra gondolsz, te szívesen megennéd e? :)

 

Kerestem viszont nagyon jó oldalakat, én is szívesen beleolvasok, praktikus, jó tanácsok.

https://www.google.com/search?q=men%C3%BC+tervez%C5%91+program&rlz=1I7RNWN_en&ie=UTF-8&oe=UTF-8&sourceid=ie7

 

Ezen az oldalon keresünk és adunk egymásnak ötleteket. Ha ide látogatsz, biztos mindig akad olyan ember, aki szívesen segít, nem kell ehhez külön topik. Aztán majd hamar begyakorlod a napi menük összeállítását.

http://forum.index.hu/Article/showArticle?t=9065341

 

Sok sikert! Őszintén, szurkolok.