Egyértelmű, hogy van túledzettség. Az is igaz, hogy abból is lehet regenerálódni, de ha ki kell hagynod 4-5 teljesen, és minden nap aludnod kell 9-10 órát, akkor túledzetted magadat. Nem véletlen az se, amit te írsz, a központi idegrendszert a felhúzás és a guggolás terheli le a legjobban.