"

.A rendszeres bukásig edzés egy naturál gyúrósnak pár hét alatt olyan túledzést hozna,hogy aztán pár hetet pihenhetne utána.:)"

Butaság. Az edzés sosem fog túledzéshez vezetni (most itt nem az agyament edzésekre gondolok, heti 3x mell-bicepsz és társai). A bevitt kaja mennyisége (+ vitamin) a döntő.